Merkur u Vodoliji, Kiron u Ovnu na 23°03’
Moja poruka vama danas je jednostavna: Pričajte.
Nečujni bol je najteži bol jer se potiskuje, a potiskivanje je samo odlaganje eksplozije. Kada bol podelite, on se ne duplira... on se smanjuje. Razotkrivanje onoga što vas tišti je prvi korak ka tome da ta rana prestane da krvari.
Kome otvoriti dušu?
Pre nego što krenete u priču, stanite na trenutak. Uverite se da je osoba preko puta vas prava. Bilo da je to prijatelj od poverenja ili stručnjak koji ume da sluša - ključna reč je poverenje. Budite onaj koji ide do korena, do same srži tuge. Samo tamo gde je koren, tamo je i lek.
A možda ćete baš vi danas biti taj "poverljivi slušalac". Ako vas neko pozove samo da bi ga neko čuo, odazovite se. Nekada je dovoljno samo da postojite s druge strane žice ili stola. Ta lepa, razumna reč će vam se vratiti kad vam bude najpotrebnija.
Verbalizacija bola kao terapija
Čim izgovorite ono što vas muči, intenzitet tog besa ili tuge opada. To je čista psihologija, ali i čista astrologija ovog sekstila. Merkur barata informacijama, a mudri učitelj Kiron mu daje "ključ" da otključa vrata iza kojih krijemo svoje ožiljke.
Merkur u Vodoliji i Kiron u Ovnu, vazduh i vatra sarađuju - misao pokreće akciju lečenja.Oni na nebu vode prijatan razgovor, a nama na zemlji nude šansu za isti takav. Razmena misli, iskustava, komunikacija - sve to može biti terapija. Knjige samopomoći, ali i svaka knjiga koja pokazuje put, mogu biti deo tog procesa.
Pričaj. Piši. Podeli.
Pisanje kao terapija
Papir trpi sve (i leči mnogo). Ako niste spremni da pričate sa drugima, pričajte sa papirom. Pisanje dnevnika nije samo za tinejdžere; to je ozbiljan rad na sebi. Za ovu vrstu terapije vam ne treba niko... samo vi, vaš mirni kutak i iskrenost.
Ne zamarajte se gramatikom, zarezima ili stilom. Samo pustite misli da iscure iz glave na papir (ili ekran). Pisanje smanjuje stres, snižava krvni pritisak i, što je najvažnije, pobeđuje usamljenost. Kada zapišete svoj bol, on više nije "u vama", on je "tamo negde", na papiru. I odjednom postaje lakši.
Pustite rane da zacele. Budite strpljivi sa sobom. Danas je dan kada reči ne služe da bi nas povredile, već da bi nas sastavile.
Pesma dana: Leonard Cohen - "Anthem"
Savršen opis Kirona, rane kroz koju ulazi svetlost - spoznaja....

Нема коментара:
Постави коментар